Psychologische Online-Therapie & Beratung

Online-Praxis

für Psychologie

Mag. Angelika Spies

Psychologische Online-Therapie & Beratung: als Klinische und Gesundheitspsychologin unterstütze ich dich rund um die Themen Depression, Angst & Panikattacken, Selbstwert, Beziehung und Persönlichkeitsentwicklung.

Du kannst unsere Gespräche per Video-Call, Audio-Call oder Chat wahrnehmen – ortsunabhängig und zeitlich flexibel.

Schreibe mir gerne mittels Kontaktformular und buche dir dein Erstgespräch.

Ich freue mich auf unser Kennenlernen!

Psychologische Online-Therapie & Beratung: als Klinische und Gesundheitspsychologin unterstütze ich dich rund um die Themen Depression

Spezialgebiete

Psychische Erkrankungen

Therapie und Beratung bei Depressionen, bipolaren Erkrankungen, Angst- und Panikstörungen, Zwängen, Psychosomatik, Süchten und Persönlichkeitsstörungen.

  • Symptome wirksam lindern
  • Langfristige Stabilität aufbauen
  • Lebensqualität spürbar verbessern

Akute Belastungen

Unterstützung bei Stress, Krisensituationen, Herausforderungen, plötzlichen Veränderungen und Gefühlen von Überforderung.

  • Entscheidungen klar treffen
  • Handlungsfähigkeit stärken
  • Kontrolle und Sicherheit zurückgewinnen

Persönlichkeitsentwicklung

Begleitung bei Selbstzweifeln, Identitätskrisen, Orientierungs- und Perspektivlosigkeit, Entwicklungshemmung sowie Potenzialblockaden.

  • Selbstwert und Selbstvertrauen steigern
  • Ziel- und Sinnfindung aktivieren
  • Authentisch leben statt funktionieren

Angehörigenbegleitung

Unterstützung bei emotionaler Erschöpfung, Überforderung und Hilflosigkeit im Umgang mit oder bei aktiver Pflege von erkrankten Familienmitgliedern.

  • Wissen über Erkrankungen erhalten
  • Zusammenleben erleichtern
  • Resilienz stärken und Entlastung erfahren

Reisen & Expatismus

Begleitung bei Belastungen durch häufige Ortswechsel, fehlende Routinen, Integrationsschwierigkeiten, Kulturschock, Heimweh und Einsamkeit.

  • Sicherheit trotz Veränderungen entwickeln
  • Stabile Routinen etablieren
  • Beziehungen und Verbundenheit fördern

Supervision & Selbsterfahrung

Hilfe bei beruflicher Überlastung, Abgrenzungsschwierigkeiten, Selbstzweifeln, Verantwortungsdruck, Reflexionsblockaden und Teamkonflikten.

  • Handlungsklarheit gewinnen
  • Gesunde Grenzen setzen
  • Selbstvertrauen und Zufriedenheit stärken
Angelika Spies - psychologische Therapie und Beratung online bei Depressionen, Panikattacken, Beziehungsproblemen und geringem Selbstwert

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